みなさんこんにちは。暑いですねぇ?梅雨が明けたと喜んでいたらいきなりの真夏日、たまりません・・・。
昨日は午後から次男と川遊びをしてきました伊勢です。4.5年前までは知る人ぞ知る河原だったのですが、インスタの影響でしょうか昨日は驚くほど混んでおりました?
昨日でダイエットを始めて２カ月。76.8kgからスタートして昨日の夜に測ったところ・・・・・・・・・・・69.7kg
つ、ついに60kg台に突入。何年振りかに見ました60kg台のデジタル表示を！
しかし当初の目標だった68kgには届かず。
ここでやめるのももったいない。せっかくここまで来たのだから7月中に68kgまで落とそうと思います。
引き続きオートファジーダイエットでがんばります！
つづく